Уход за кожей лица после 40 лет



style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
data-ad-client="ca-pub-8263441145934675"
data-ad-slot="8659046948">

уход за кожей лица после 40Косметологу очень часто приходится встречаться с ранней потерей упругости кожи. Преждевременное появление морщин и пигментных пятен признак того, что произошли изменения в структуре тканей кожи. Часто причиной этого служит неправильный уход за увядающей кожей лица: неправильное лечение жирной и сухой кожи, злоупотребление пребывания в солярии или под солнечными лучами. Часто это приводит к огрубению кожи. Применение отбеливающих косметических и натуральных природных средств.
При старении и увядании кожа меняет свои свойства. Это происходит во всех слоях кожи, изменяются соединительно-тканные элементы, исчезают многие клетки. Кожа становится тонкой и чувствительной.
Чтобы быстро восстановить жизненную силу и молодость увядающей кожи, необходимо очень правильно составить программу ухода за кожей лица после 40 лет. Только правильный и регулярный уход за увядающей кожей позволит сохранить красоту и привлекательность, молодость и здоровье вашей кожи.

Возраст человека можно условно разделить на три основные периода:

три возраста

1. Период возрастной эволюции (от 0 до 20-25 лет). Первая гормональная перестройка организма. Частые акне-высыпания в период полового созревания. В этом возрасте клетки делятся и обновляются за 28 дней.

2. Период стабилизации возрастных изменений (от 20-25 до 40-45 лет). Меняются волокнистые структуры, появляются первые морщинки, снижается эластичность кожи. Полное обновление клеток происходит около 40 дней.

3. Период второй гормональной перестройки организма (после 40-45 лет). Почти во всех структурах кожи начинаются атрофические процессы. Обновление клеток может занять до от 70 дней и более… Уплотняются клетки эпидермиса, появляется рыхлость верхнего слоя, и эпидермис уже не способен удерживать влагу. По мере старения происходит изменение коллагеновых волокон, уменьшается количество эстрогенов, поэтому происходят старческие изменения на лице и шее.
В тканях кожи уменьшается количество воды, это приводит к склерозированию ее сосудов.

У женщин старше 30-40 лет кожа теряет свою нежность, прозрачность и сочность, становится более сухой, тонкой, похожа на пергамент, темно-коричневого-желтоватого оттенка. Появляются морщины и пигментные пятна. Соответственно и программа ухода за кожей лица после 40 лет должна быть подобрана с учетом всех возрастных особенностей кожи.

тип кожиТипы кожи: я думаю, что вы уже знаете о трех типах кожи.

Кожа бывает сухой, нормальной и жирной.

Жирная кожа делится на подтипы: Комбинированная (смешанный тип, когда жирная Т-зона и сухие щеки), Воспаленная жирная кожа с высыпаниями и черными точками (камедоны), и третий подтип – Сальная кожа (очень жирная кожа с видимым блеском).

Почти 80% людей имеют жирный тип кожи, которая находится в одном из трех состояний.

Внешние признаки старения лица и шеи

К главным признакам старения кожи относятся снижение упругости мягких тканей, сухость и истончение кожи, морщины в уголках глаз, губ, на лбу, происходит деформация овала лица. К признакам увядания кожи относятся и пористость кожи, отеки под глазами, розовые угри, гиперпигментация, папилломы, «звездочки».

Заметив на своем лице и теле такие нерадостные изменения, возникает вполне логичный вопрос: А что делать?

хлорированная водаДля начала следует отказаться от мыла, хлорированной воды и агрессивных скрабов. Тоник лучше использовать в виде спрея. Кремы наносить на кожу подушечками пальцев похлопывающими движениями, чтобы предотвратить дальнейшего растягивания и растирания кожи.

Избегайте распаривания и перегрева в бане или сауне, если у вас имеется куперозная сеточка. В летний период всегда наносите солнцезащитный крем на лицо, шею и зону декольте, не забывайте про солнцезащитные очки и шляпу с широкими полями.

Профилактика и устранение мимических морщин

Если вы пренебрегали уходом за лицом и шеей в более молодом возрасте, то ежедневный ритуал ухода за лицом должен быть более тщательным и интенсивным.
Ежедневный уход за лицом включает в себя: очищение, тонизирование, увлажнение. Добавим к этому списку еще полноценное питание и хорошую защиту.

Умывание (очищение)— раз и на всегда забудьте о воде из-под крана, умываться нужно только смягченной водой. Можно умываться минеральной, родниковой или мицеллярной водой. Приготовьте фито-отвар для ежедневного полоскания лица:

В 1 стакане кипятка заварите пакетик зеленого чая (выбирайте качественные чаи), добавьте несколько ягод шиповника, и щепотку аптечной ромашки. Дайте настояться 15 минут и этим фито-раствором протирайте лицо по утрам.

Для ежедневного очищения отдайте предпочтение молочку или пенке для умывания. Нанесите немного средства на увлажненную кожу и нежно массируйте лицо кончиками пальцев, можно использовать для умывания губку из целлюлозы. В течение 30 секунд массируйте лицо, после чего снимите остатки средства сухим ватным диском. Затем протрите лицо фито-чаем.

Тонизирование. Для ухода за увядающей кожей лица после 40 лет используйте тоник без спирта. Он должен быть той же марки, что и пенка для умывания. Кремы также должны быть этой же линии и марки.

космецевтикаОбратите внимание на направление современной медицины – нутрициологию. В нутрициологии есть направление, которое занимается созданием и производством косметических средств — космецевтика.

Космецевтика работает на клеточном уровне, оказывает не только косметический, но и терапевтический эффект. Принцип действия космецевтики основан на создании живой информационной «матрицы жизни», проникая в самые глубокие слои кожи происходит обновление, оздоровление, и омоложение кожи.

Дневной крем с увлажняющим комплексом для кожи, которая потеряла упругость и стала вялой. Для борьбы с морщинами подойдет интенсивный питательный крем. Ночной крем тоже может быть питательным. Хорошо в решении проблем стареющей кожи помогают сыворотки, которые рекомендуется использовать курсами. Сыворотка отлично увлажняет, питает кожу лица, способствует разглаживанию морщин, что приводит к лифтинг-эффекту.

Защищайте кожу лица от ультрафиолета круглогодично перед каждым выходом на солнце.
Вместо скраба рекомендуется делать различные маски для лица:

Измельчите в кофемолке овсяные хлопья. 1 ст. л. Овсяной муки смешайте с 2 ст. л. горячей воды, добавьте 3 кап, сока лимона и 1 взбитый белок. Все хорошо перемешать и нанести на лицо и шею на 20 минут. Такая маска хороша для жирной кожи лица.

Мякоть листа алое смешать с 5 желтками перепелиных яиц и с 3 ст.л. детского питания. Хорошо перемешать и добавить 1 ч.л. меда. Добавить еще детского питания если масса получилась жидковатая. Получившуюся маску наносим на кожу вокруг глаз. Оставшуюся смесь наносим на кожу шеи и декольте. Ждем 10-15 минут и смывает теплой минеральной водой. Протираем кожу вокруг глаз кубиком льда из фито-чая.

Скраб-маска для гладкости кожи.

Помним о том, что при имеющимся куперозе любые агрессивные скрэбы противопоказаны, пока вы не решите проблему с сосудами. При сухом типе лица такой курс масок можно делать 1 раз в месяц, при жирном типе – 2 раза в месяц.

В кофемолке перемалываем 6 миндальных орешка, 1 ст. л. овсяных хлопьев, 1 пак. аптечной ромашки. В полученный порошок добавьте 1 ч. л. меда, 1 ст. л. сока апельсина, можно добавить сливки. Полученной смесью массируйте лицо кончиками пальцев по массажным линиям 3-5 минут. Оставьте маску на лице еще на 25 минут. 10 таких масок ежедневно сделают вашу кожу гладкой и бархатистой.

Через 1 неделю можно повторить этот курс масок, или чередуйте через день с другой маской:

3 желтка перепелиных яиц смешать с ¼ ч.л. пчелиной пыльцы и с 1 ч. л. льняного масла (можно оливковое). Хорошо растереть смесь и добавить «муку» из измельченных в кофемолке грецких и кедровых орехов. Хорошо растереть смесь и нанести на лицо на 20-30 минут.

Такая маска буквально оживляет кожу. Она интенсивно питает кожу лица, снимает раздражение, укрепляет стенки сосудов, разглаживает мелкие морщинки.

Не стоит забывать об уходе за кожей шеи и декольте

уход за шеейСостояние кожи шеи в первую очередь выдает наш возраст. А самый простой способ ухаживать за ней, — уделять этой зоне внимания не меньше чем лицу, т. е. когда вы делаете маски для лица, то помните, что ваше «лицо» заканчивается на линии груди. Хорошо и регулярно увлажняйте кожу шеи и декольте, делайте маски, контрастные компрессы.
Для компресса приготовьте отвар трав (чистотел, ромашка, календула), добавьте морской соли. Температура отвара должна быть не горячей, комфортной для тела. Смочите льняное полотенце в теплом растворе и приложите к шее, оберните шею. Когда полотенце станет остывать, снова смочите его в отваре трав и приложите к груди. Проделывайте такую процедуру в течение 10-15 минут, 2 раза в неделю. Ополосните кожу теплой водой и нанесите крем с лифтинг-эффектом.

Будьте молоды, красивы и привлекательны!

Статья понравилась? Поделись ею со своими друзьями в соц. сетях!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Еще Вам может быть интересно:

Беспроцентные займы подпадут под налог на http://crediting.biz/besprocentnye-zajmy/ Бухгалтерский учет операций по договору .

Комментариев: 18 на “Уход за кожей лица после 40 лет

  1. Уход за кожей шеи для меня является обязательной процедурой. Два раза в неделю делаю масочку из цитрусовых. Желток с парой долек апельсина в блендер – и готово. Двадцати минут вполне достаточно.

    • Миледи, вы правильно делаете, что не забываете о своем «втором лице». Масочки из цитрусовых очень хороши, но только не забывайте, что перед применением таких масок нельзя делать грубый пилинг, а после — обязательно наносите питательный крем. Перед выходом на «солнце» покрывайте кремом с SPF не только лицо, но и шею. Удачи вам!

  2. Я тоже очень люблю скраб из кофейной гущи...

    За советы спасибо, всегда хочется быть красивой, а после 40 лет для этого нужны усилия, по себе знаю.

  3. Очень хорошие советы! И рецепты классные. Только в рецепте где есть пчелиная пыльца, надо быть осторожным тем, у кого есть аллергия на мед. Пыльца — белковый продукт и именно она наиболее аллергенна. Я бы еще в маски капнула какого-нибудь эфирного масла, подходящего по типу кожи.

    • Да, Ирина, вы правы с продуктами пчеловодства, с лимоном... с эфирными маслами, надо быть осторожней и всегда делать тест-пробу на чувствительной коже (за ухом, на локтевом сгибе) и посмотреть реакцию через 24 часа, если покраснения нет, то можете смело наносить маску.

  4. Да именно тщательный уход и не тогда когда есть морщины и конкретные изменения возрастные, а именно с молодости собой заниматься.

    Я пользуюсь кофе и картофелем, кофе тонизирует и как скраб, картофель хорошо помогает при отечности и сужает поры.

  5. Регулярный уход за кожей лица и шеи всегда дает эффект.С возрастом это всегда заметно: ухоженная женщина и женщина,которая не смогла найти для себя время

  6. Очень полезные рецепты. Для умывания, действительно, прекрасно подойдут отвары. Только нужно заставить себя их ежедневно готовить. Буду стараться! Спасибо! 🙂

    • Это не трудно. Я поставила на полочку травки и по чайной ложке (зависит от рецепта) сыплю их в термо-кружку. Заливаю кипятком и даю настояться. Использую всегда свежий отвар.

  7. Я придерживаюсь такого мнения, что свою кожу надо холить и лелеять с раннего возраста. Конечно это не исключит каких-то возрастных проблем, но результат будет очевиден.

    • Виктория, отчасти вы правы. Но наша кожа как губка, она впитывает все, что мы на нее наносим. И в какой-то момент она перестает работать сама. Особенно в молодом возрасте. При проблемной коже уход обязателен, а если видимых проблем нет, то кожу необходимо просто хорошо очищать и увлажнять.

  8. Еще я бы посоветовала обязательно наносить свой увлажняющий крем для лица и на мочки ушей, ведь они тоже подвержены старению. И иногда у женщин, пренебрегающих этим правилом, видна разница между ухоженным лицом и уже немного сморщенными мочками ушей!

    • О, да! Евгения, вы совершенно правы. А еще крем нужно наносить каждый день на шею, вернее на заднюю часть шеи и плечи (она тоже стареет :-)).

  9. Правильный уход в домашних условиях — это очень важно. Но лучше начинать его не тогда, когда признаки старения уже появились, а в юности. После 40 лет стоит обратить внимание на салонные процедуры (мезотерапия, биоревитализация, лазерное омоложение и т.д.)

    • Мария, спасибо за комментарий.

      Я согласна с вами, но хочется донести важность ухода за собой и тем женщинам, которые никогда не следили за собой, чтобы они не думали что упустили время. Начав с домашнего ухода, они придут к осознанию важности более интенсивного ухода.

      Вот тогда и настанет время для мезотерапии, биоревитализации, лазерного омоложения 🙂

  10. Питательные маски и очищение — это, конечно хорошо для лица, но и неплохо бы доставить питательные вещества в клетки кожи лица и изнутри. Одним из главных таких элементов, недостаток которого влияет на старение кожи — является коллаген. Его много в мясе индейки, ее печени, языке.

      • Что значит изнутри мы делаем хуже? не поняла вопроса?

        Если вы имеете в виду неправильное питание, то — Да!

        Мы очень не хорошо относимся к своей коже употребляя в пищу фас-фуд.